NATAÇÃO
Alto gasto calórico.
Divertido.
Motivante.
CROSS JÚNIOR
Desenvolvido pelos nosso profissionais especificamente para as crianças. Realizado sempre que possível em espaços exteriores e com materiais e actividades não convencionais.
Promove as capacidades e habilidades das crianças como a força, flexibilidade, equilíbrio e resistência.
BALLET
Actividade física de rigor que promove o desenvolvimento da coordenação e flexibilidade. De uma forma divertida as crianças adquirem noções de ritmo e disciplina essenciais à prática do ballet clássico.
DANÇA EDUCACIONAL
Para as crianças mais pequenas desenvolverem hábitos e gosto pela actividade física regular.
Aulas com exercícios rítmicos e músicas adaptadas para uma experiência muito divertida.
ZUMBA KIDS
O fitness coreografado e adaptado às crianças, com muito ritmo para a manutenção da condição física. Incorpora o fitness e a dança como uma parte da vida das crianças, transformando a atividade física em diversão.